Picnic saludable
Si estás pensando en una actividad divertida, económica y saludable para en verano, te recomendamos organizar un picnic con tus amigos y familiares....
21 de Enero Día Internacional del Abrazo
Fecha creada por Kevin Zaborney, quien preocupado por las pocas muestras de afecto que realiza la gente en público, incluso con los miembros de su...
Hipertensos y Diabéticos en Navidad
El cambio de rutina y de hábitos alimenticios en este mes de fiesta afecta a todos, en especial a los pacientes diabéticos e hipertensos. Les...
Chicha de Saril rico y saludable
El Hibiscus Sabdarifa, conocido como Saril o Flor de Jamaica, es muy conocida en el mundo debido a sus propiedades medicinales. En Panamá, muchas...
Diciembre Comer sin engordar
Llegó para muchos el mejor mes del año! Celebraciones, visitas, dinerito extra por bonos, ahorros … Y como ha ocurrido durante siglos, todas estas...
Síndrome Metabólico
Es un grupo de condiciones que ocurren juntas incrementando el riesgo de: Enfermedades cardiovasculares Infarto Enfermedad cerebro vascular...
Terapias alternativas para el manejo del estrés
El estrés es parte del día a día de la mayoría de las personas en esta época como resultado de las situaciones laborales, sentimentales, familiares...
Derrame Subconjuntival
Es similar a un hematoma normal de la piel, pareciéndose a una contusión en el ojo. Por lo general, aparece como un punto concentrado de color rojo,...
Pausas activas; la importancia y su impacto en recursos humanos
Son breves descansos durante la jornada laboral que sirven para recuperar energía, mejorar el desempeño y eficiencia en el trabajo, por medio de...
Dolor de espalda: Mitos y Realidades
Puede ser un dolor Punzante o un dolor sordo, la realidad es que tarde o temprano 8 de cada 10 personas tendrán las temidas Dolores de Espalda,...