Consejos para tener una próstata saludable

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El cáncer de próstata es uno de los más comunes en hombres, por lo que el cuidado de la salud prostática es indispensable. Adoptar un estilo de vida saludable puede ayudar a reducir el riesgo del agrandamiento de la próstata o la hiperplasia benigna de próstata (HPB)...
El autoexamen de mamas y sus beneficios

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El cáncer de mama es el más frecuente entre las mujeres de todo el mundo según los datos de la OMS. Aunque no es tan habitual en los hombres, también lo pueden padecer, e incluso puede desarrollarse más rápido la enfermedad y ser más agresivo. El autoexamen de las...
¿Cómo cuidar el corazón?

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Hay ciertas acciones que podemos hacer para prevenir enfermedades del corazón. Debemos tener claro que la salud no se consigue con un solo hábito, por lo que lo ideal es combinarlos todos. ¿Qué es bueno hacer para el corazón y los vasos sanguíneos? Es muy importante...
Consejos para tener una memoria activa

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Existen muchos consejos para la memoria, ¡Sea feliz y comprensivo siempre! Hoy puede que no tenga problemas de memoria, pero nadie sabe qué ocurrirá en el futuro, es importante prevenir.  Sea una persona activa: Evitar la pasividad y realizar actividades que nos hagan...
¿Cómo prevenir el suicidio?

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El suicidio es actualmente la décima causa de muerte en los Estados Unidos. Es la séptima causa de muerte de los hombres y la decimocuarta de las mujeres. Los hombres se suicidan casi cuatro veces más que las mujeres y representan el 77,9% de todos los suicidios....
Estrés postraumático

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Es un tipo de trastorno muy habitual entre las personas que han experimentado una situación traumática y lo cual a primera vista les origina angustia y nervios, a pesar de haber pasado ya la situación angustiante que sufrió. TEPT Trastorno de Estrés Post Traumático/...